* le premier mois. Voir conditions au club.
Si vous souhaitez expérimenter la sensation de frapper vraiment, KI MAX ® est le programme que vous attendiez.
KI MAX ® se pratique avec un sac de frappe sur pied, les participants sont équipés de gants pour frapper sur le sac, les "rounds" qui composent le cours vous permettront d'entraîner les techniques de Muay Thai, Boxe, Kick Boxing et Karaté à travers des combinaisons simples, intenses, et dynamiques.
En plus des connaissances d'autodéfense qu'offre le KI MAX ®, des blocs aérobics, de renforcement musculaire et de récupération font incontestablement du KI MAX ® un cours nouvelle génération.
| Durée | Calories | Type d'exercices |
|---|---|---|
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Brûle en moyenne
820Calories |
Sports
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8 espaces pour atteindre votre objectifs – Défi – La forme haut de gamme à petit prix – Parcours santé – 6H/23H – 365/365 – Détente – Convivialité – Matrix – Technogym – Performance – Radical fitness – Haut de gamme – Motivation – Fitness – Activités – Tous âges – Tous niveaux – Minceur – Remise en forme – Musculation – Crossfit – Perte de poids – Anticellulite – Raffermissement – Cours collectifs – Maigrir – En forme – Mincir – Anti-stress – Vivre mieux – Vitalité – Energie – Silhouette – Gym – Stretching – Cuisses – Abdominaux – Fessiers – Body-sculpt – Petit prix – Franchise – Sport – Club de forme – Club de fitness – Confort – Sécurité – Coach – Accompagnement
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