* le premier mois. Voir conditions au club.
Extrême-55 est le cuisse-abdos-fessiers des temps modernes.
C'est le plus révolutionnaire des entraînements de résistance localisée!
Son système novateur de planification intègre le travail qui utilise le poids de votre propre corps comme résistance et divers stimuli pour graduer l'intensité de l'entraînement.
Ce programme mérite le nom d'EXTRÊME 55, car c'est 55 minutes d'énergie et d'intensité extrême pour fournir un "workout" idéal permettant de brûler les graisses et activer au maximum tous les muscles du corps.
| Durée | Calories | Type d'exercices |
|---|---|---|
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Brûle en moyenne
810Calories |
Travail de résistance
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